2015년이 벌써 마지막에 와 있는데요.
세월 참 빠르게 가는 것 같다는 느낌이 드네요.
내년에 또 새로운 결심을 하시는 분들이
있을텐데 특히 금연에 도전하시는 분들이 많죠.
이런 분들을 위해서 금연 이후를 알아봤어요.
금연한지 1시간 정도만 지나도 변화가
나타나기 시작하는데 혈압과 맥박, 체온이
정상으로 돌아오고 8시간이 지나면 혈중
산소와 이산화탄소의 량이 회복다고 하네요.
1일이 지나면 미각과 입맛도 좋아지죠.
3개월 정도 지나게 되면 폐기능이 30%정도
좋아지고 정자의 수도 증가하게 되는데요.
1년이 지나게 되면 심장이 정상인들과
비슷하게 바뀌고 10년을 금연하면 15년 정도
수명이 연장된다고 하니 금연 꼭 성공하세요.
